制作主料：木瓜半顆；紅棗數(shù)枚；銀耳兩顆；

制作過(guò)程：

1）銀耳提前一晚泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小份。

2）紅棗泡十幾分鐘。

2）木瓜去皮從中間切開(kāi)。

3）去掉內(nèi)瓤，用清水沖洗干凈后切塊。

4）將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。

5）大火將材料煮開(kāi)，之后轉(zhuǎn)小火，煮半小時(shí)出鍋。