許多人由于工作繁忙，所以有時候會選擇空腹吃水果，但有些水果空腹吃反而會對身體有所損傷，那么空腹能吃楊桃嗎？

楊桃可以空腹吃嗎

營養(yǎng)專家建議最好不要空腹吃楊桃，腎功能正常者在空腹及脫水狀態(tài)下，短時間吃入大量楊桃后，會產(chǎn)生可逆性急性腎衰竭，而造成急性腎衰竭的原因，是因楊桃含有大量的草酸，食入過量會造成草酸會堆積于腎小管，而使腎小管壞死。

小貼士：

大多數(shù)的水果中都含有較多的酸，空腹吃的話會刺激胃腸道，長期會造成胃痛，不利于健康，還有一些甚至?xí)鸶鼮閲?yán)重的后果。如果是早上空腹吃水果可以選擇一些酸性不太強(qiáng)或者是澀味不重的水果。例如蘋果、梨和葡萄等。