强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
低熱
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:紅斑狼瘡血液病肝硬化風(fēng)濕熱慢性肝炎

今日美食家常菜蝦米冬瓜浸乳鴿

2017-06-30 13:41:20      

乳鴿最出名的吃法就是紅燒乳鴿,另外就是豉油皇、炒制和浸煮居多,這次聊到的蝦米冬瓜浸乳鴿亦為其一。冬瓜食味清香、口感嫩滑,是一種低熱量、低脂肪的食材,而且冬瓜能在炮制時吸收蝦米和乳鴿的香氣,滋味誘人。

材料:乳鴿2只、冬瓜200克、蝦米(開水浸泡)30克、姜片20克、胡椒粒少許,鹽、糖、米酒、雞湯各適量。

做法:乳鴿處理好洗凈斬件,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;冬瓜洗凈去瓤,切件備用;開鍋燒開適量雞湯,加入少許米酒,下姜片、蝦米、胡椒粒和冬瓜煮開至出味,將火調(diào)至微沸狀態(tài),放入乳鴿煮10分鐘至熟,最后調(diào)味即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)