寶寶攝入膳食纖維注意事項

避免富含纖維的早餐谷類食品，如麥麩。

提供白面包，孩子滿一歲后再給全麥面包。

提供適合孩子年齡的各種水果和蔬菜。

加入一些搗碎的熟大豆。

鼓勵孩子多攝入流體，如水、奶、湯、稀釋果汁。

請記住，將富含纖維的食品引入孩子膳食前，慢慢來，同時應(yīng)鼓勵孩子攝入更多流體，以優(yōu)化纖維的功能。