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干鍋蓮藕雞做法

2017-07-14 14:23:23      

干鍋蓮藕雞

主料:蓮藕300克、三黃雞700(半只)

輔料:植物油100克、鹽2克、蒜蓉辣椒醬15克、姜5克、白醋5克、老抽10克、白糖2克、辣皮子5個、青尖椒4個、花椒粒10個、孜然粉3克(可選)、大蒜1瓣。

干鍋蓮藕雞的做法

1、雞腿洗凈,剁成小塊,雞塊涼水下鍋,加料酒和少許鹽煮開去除血水和腥味,撈出后瀝干水分。

2、 藕洗凈去皮切厚片,浸泡在加了白醋的清水里,辣皮子用涼水泡泡洗凈切段,姜切片、青辣椒洗凈切丁,大蒜去皮切末。

3、熱鍋涼油,油熱7成加花椒粒、辣皮子、姜翻炒出香味,下雞塊翻炒出水分出香味,轉(zhuǎn)中火煸炒雞塊,將雞塊慢慢炒到皮變金黃色。

4、加老抽翻炒均勻,加蒜蓉辣椒醬翻炒均勻上色,加水大火燒開,轉(zhuǎn)中火燜炒雞塊熟透,湯汁變少。

5、加蓮藕片、鹽翻炒2分鐘,加青辣椒、白糖翻炒均勻,撒上蒜末、孜然粉拌均勻,用酒精爐或者電熱鍋煮著吃即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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