强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

養(yǎng)生滋味家常菜 茄汁京蔥燜羊肉

2017-07-27 11:40:28      

材料:羊肉400克、京蔥50克、茄汁(支裝)80毫升、老姜15克、干蔥20克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、黑胡椒粒、花椒、菜油各適量。

做法:羊肉洗凈,切件后飛水備用;京蔥洗凈切段,以平底鍋煎至上色和香氣溢出,取出備用;開(kāi)鍋下油,爆香拍蒜、老姜、黑胡椒粒、花椒和干蔥,放入羊肉大火翻炒至收干水分,然后加入適量水和茄汁,慢火燜至羊肉稔透,最后加入京蔥,收汁調(diào)味即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)