强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

消暑涼菜菜譜涼拌蛋絲的做法

2017-07-27 17:51:53      

消暑涼菜菜譜 涼拌蛋絲的做法

原料:雞蛋3個(gè)、香菇6朵、胡蘿卜半根、香菜2棵、料酒2大勺、玉米淀粉1大勺、生抽1大勺、醋1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、鹽適量。

做法:

1、香菇洗凈切絲,香菇汆燙熟晾涼備用。

2、胡蘿卜切絲,用少量油煸炒一下。

3、。淀粉中加入料酒調(diào)勻。

4、雞蛋打入碗內(nèi),撒少許鹽打勻,把淀粉料酒汁倒進(jìn)去,這樣起到給雞蛋去腥的作用。

5、將蛋液過(guò)濾,這樣煎出的蛋皮會(huì)更細(xì)嫩。

6、鍋內(nèi)倒入少許油將蛋液倒入攤成蛋餅,兩面煎黃。

7、將蛋餅切成細(xì)絲。

8、把煮好的香菇絲、胡蘿卜絲、香菜放到一個(gè)大碗中。

9、把蛋絲也放入,調(diào)入放鹽、醋、生抽、糖、香油攪拌均勻即可。喜歡吃辣的也可以把香油換成辣椒油。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)