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什錦炒飯的做法

2017-07-28 17:13:45      

什錦炒飯的做法

原料:米飯200克,胡蘿卜半根,火腿,冷凍豌豆,冷凍玉米粒,香蔥少許。

做法:

1、胡蘿卜切丁,火腿切丁,冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍,蔥切絲,辣椒切絲備用。倒入適當(dāng)油,胡蘿卜丁先過油,只有過油后的胡蘿卜素才可以發(fā)揮出來,煸炒變色后瀝干油備用。

2、補充適量底油,放香蔥絲,辣椒絲一起煸炒,爆香底鍋。放入入火腿粒,翻炒均勻放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均勻。

3、放入米飯,灑少許鹽,這樣有助于米飯打散,不要用鏟去按米飯,這樣炒出來后會不飽滿,最后放入之前的胡蘿卜丁,放入老抽提鮮。米飯打散,煸炒均勻后,出鍋,裝盤。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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