豆?jié){的做法
豆?jié){的做法
1、核桃豆?jié){的做法
材料：干黃豆1/2杯、核桃仁5瓣、黑芝麻1/5杯。
做法：將干黃豆預(yù)先浸泡好；將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)中，加水?dāng)嚢杓纯伞?/p>
2、栗子燕麥豆?jié){的做法
材料：干黃豆40克（或濕豆90克、濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克。
做法：將黃豆預(yù)先浸泡好，洗凈備用；將栗子去皮切成小塊，與燕麥、濕豆一起加入豆?jié){機(jī)中，加水至中水位攪拌即可。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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