夏季天氣熱，很多寶寶都非常容易出現(xiàn)中暑癥狀。每次寶寶中暑后，家里的老人都會拿出藿香正氣水給孩子服用，認為可以解暑。寶寶中暑能喝藿香正氣水嗎？如何預防寶寶中暑？

寶寶中暑喝藿香正氣水？小心加重病情

生活中，不少人誤認為藿香正氣水是解暑特效藥，其實這是一個誤區(qū)。人們俗稱的中暑，一般是由于高溫、劇烈運動大量出汗后出現(xiàn)的肌肉痙攣。而最嚴重的中暑，稱為“熱射病”，即由于長時間的高熱（>40℃），導致中暑不能緩解并加重出現(xiàn)神志障礙，最終導致死亡。

從中醫(yī)角度上來說，中暑是因為暑熱內(nèi)侵，治療應(yīng)當以清熱瀉火、養(yǎng)陰解暑為主。而藿香正氣水具有辛溫解表、散寒、除濕的功效，屬于溫熱藥，根本就不適合治療中暑。

從西醫(yī)角度分析，中暑時最關(guān)鍵在于盡快降低體溫（在陰涼處休息、補充含糖或電解質(zhì)飲料），肌肉痙攣可以冰敷或按摩，如出現(xiàn)意識喪失（如熱射?。?，體溫>40℃應(yīng)立即撥打急救電話搶救，及時進行補液治療。而藿香正氣水中含有40%~50%的酒精，對于過敏及重度中暑者甚至會加重病情。

寶寶中暑怎么辦？

那么寶寶出現(xiàn)中暑情況怎么辦呢？

其實中暑就是熱到比較嚴重的一個脫水狀態(tài)，孩子大量的出汗，而汗的成分里不光是水還有電解質(zhì)鈉、氯等，它們同時被丟失。

孩子中暑，不僅是體內(nèi)缺水，還涉及到一整個電解質(zhì)紊亂的問題。

如果我們在孩子中暑的情況下快速補水，會達到一個異常的效果。因為就是只補了水，而電解質(zhì)沒有補充。

所以孩子中暑一定要補充含有電解質(zhì)的水。

多補充電解質(zhì)水

含有電解質(zhì)水的有：

1、醫(yī)用的口服補液鹽；

中暑沒有腹瀉那樣電解質(zhì)丟失的那么多，那么濃。那我們給孩子補充電解質(zhì)的時候可以在推薦的基礎(chǔ)上再稀釋一倍給孩子喝。這樣相對比較稀，喝進去對他汗液的補充而不僅僅是對水的補充。

2、蘋果汁；

如果事發(fā)附近沒有藥店的情況下，可以喝點稀釋的蘋果汁，蘋果汁內(nèi)也含有糖，有電解質(zhì)。

3、或者可以補充生活中糖鹽水。

需要特別注意的是，汗液不是等于百分之百的水 。

如果媽媽選擇帶孩子出門可以在媽媽的包里備上一點“口服補液鹽”或者備上一點鹽和糖。孩子不慎中暑了之后除了要給孩子喝這種淡鹽水，淡糖水。

預防寶寶中暑飲食建議

家長平時可以給寶寶多吃預防中暑的食物，如西瓜、絲瓜等解暑食物。

吃好三餐的主食，保證營養(yǎng)供給。

適當多吃蔬菜水果，特別是多吃水分多的品種，如：西瓜、黃瓜和番茄等。

寒涼飲食有利于解暑，但要適度。若主食是涼的，湯也是涼的，水和飲料全都是涼的，勢必損傷小兒脾胃。要防止寒涼過度損傷小兒脾胃，尤其對于患病小兒更要注意。

西瓜是盛夏美味，既香甜可口，又清涼解暑，瓜皮亦可炒菜、做餡食用，還可煮水飲用。

絲瓜能消暑解熱，做湯與炒菜均可。

冬瓜有清熱、解暑、利尿功效，可炒菜或煮湯食用。

苦瓜有清熱解暑的功效，涼拌清炒均可。

如果你家寶寶有中暑情況，要注意上述提醒哦！