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廣東流感疫情平穩(wěn) 多吃7大食物輕松預防流感

2017-08-09 08:47:31      家庭醫(yī)生在線

針對近日香港流感病例數(shù)較多,社會關(guān)注廣東流感疫情情況。廣東省衛(wèi)計委7日晚通報稱,該省正處于流感流行季節(jié)末。截至8月6日,該省今年報告流感病例74872例,死亡病例3例,較2016年同期報告病例數(shù)上升1.26%,未來將加強與香港、澳門衛(wèi)生部門互相通報傳染病疫情情況機制,強化粵港澳流感防控交流合作。

廣東衛(wèi)計委:廣東流感疫情平穩(wěn) 

據(jù)通報,截至8月6日,廣東流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,全省報告流感樣病例聚集性疫情96起,較2016年同期下降48%。最近三周流感樣病例就診指數(shù)已呈下降趨勢,病原學分析顯示廣東流感病毒毒力未發(fā)生變化。

廣東疾控專家評估認為,廣東2017年季節(jié)性流感流行與往年相似,3至7月份為高發(fā)流行期,目前該省正處于流感流行季節(jié)末,從7月下旬起流行水平下降,預計在8月份逐步回落。截至目前,今年廣東流感疫情仍較平穩(wěn)。

廣東省衛(wèi)計委稱,今年7月5至7日,該省衛(wèi)生計生委與香港、澳門聯(lián)合組織召開第17次粵港澳防治傳染病聯(lián)席會議,對流感等春夏季傳染病疫情信息和防控工作進行研討和交流,加強聯(lián)防聯(lián)控。

預防流感多吃7大食物

其實在流感高發(fā)期,想要避免流感來襲,最關(guān)鍵的做法就是注意衛(wèi)生,多吃些能增強抵抗力和殺菌的食物。那么吃什么預防流感?

魚腥草

魚腥草可以增強白細胞的吞噬功能,對一些呼吸道、腸道炎癥比較有效。魚腥草還可以提高機體免疫力、可以明顯抑制病原微生物,對流行感冒和春季菌痢的預防和緩解有積極作用。

柑橘

柑橘也能預防感冒,建議整瓣連白絡一起吃,可滋潤喉嚨,效果更好。近期研究發(fā)現(xiàn),增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效,而橘子含有豐富的維生素C。

大蒜

大蒜中含有大蒜素,是強大的抗菌和抗病毒物質(zhì)。因此食用大蒜能夠促進身體快速恢復,而且經(jīng)常食用能夠保護身體免受病毒和細菌的侵擾。

蘑菇

不要看蘑菇長不高就認為沒有營養(yǎng)。蘑菇中含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。體內(nèi)硒水平過低常常使重感冒的加重風險增加。在蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸,這些維生素在維持免疫系統(tǒng)健康發(fā)揮重要作用。

全脂牛奶

美國一項新研究發(fā)現(xiàn),全脂牛奶能增加噬菌細胞活力而提高免疫力,幫人戰(zhàn)勝流感。

腌蘿卜

日本科學家最新研究發(fā)現(xiàn),日本傳統(tǒng)泡菜腌蘿卜中富含可增強人體免疫力的有益菌短乳桿菌,有助防止流感病毒。

紫葡萄和藍莓

美國俄勒岡州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn)紫葡萄中的白藜蘆醇和藍莓中的紫檀芪與維生素D結(jié)合有助于提高人體抗病能力。

流感高發(fā)季,大家要做好預防措施哦!

(責任編輯:丁有雪 )

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