肝硬化是一種很常見的疾病，現(xiàn)在人們的生活壓力大，常常熬夜加班，不注意飲食習慣，最終導致肝硬化疾病，所以肝不好的人和生活習慣、飲食習慣息息相關(guān)。當發(fā)現(xiàn)自己患有肝病時，應當在飲食上引起注意，此外還要及時接受治療，因為肝病如果不治，將會發(fā)展成為肝癌，嚴重威脅到生命安全。肝病專家指出：很多患者仔細檢查診斷后才發(fā)現(xiàn)，自己患的是肝病?；颊呱踔烈驗殚L期把肝病當胃病來治，擅自服藥，結(jié)果發(fā)展到了肝硬化晚期，或是肝癌，但此時已錯過最佳治療時機。所以為了預防肝癌的發(fā)生，得及時了解身體狀況，這8種信號是肝硬化發(fā)給身體的信號，要警惕！

肝硬化發(fā)給身體的8種信號

腹脹明顯：以午夜為重，致使坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)悶。

食欲下降：食欲不振，每日主食少于250克，與原來進食量相比有明顯下降。

尿量減少：24小時尿量少于500毫升，使用利尿劑作用不明顯。

伴有發(fā)熱：伴有不規(guī)則的發(fā)熱，用藥物難以治療控制。

精神異常：精神委靡或精神反常，表現(xiàn)為突然興奮多語，但語無倫次等精神系統(tǒng)癥狀。4、

疲勞乏力：疲勞乏力癥狀逐漸加重，難以生活自理。

出血加重：出血傾向不斷加重，不僅刷牙時牙齦出血，而且鼻腔或皮膚、黏膜、穿刺部位等相繼出現(xiàn)出血點、淤血塊等，嚴重者大便呈柏油樣或血尿等。

水腫腹水：下肢水腫，顏面胖腫，顏色灰暗，腹圍加大，出現(xiàn)腹水。

肝硬化的產(chǎn)生都是我們平時不注意肝的保護，對它透支使用導致的。其實肝硬化并不可怕，可以預防的，常吃一些對肝好的食物可以起到預防作用，下面就介紹三種水果給大家。

葡萄可防肝硬化

其含有多種維生素B1、B2、B6、C、P，礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵及微量元素等有益成分，具有補氣血、增食欲、益肝陰、利小便、暖胃健脾的成效。

并且葡萄所含的多酚類物質(zhì)是自然的自在基肅清劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調(diào)整肝臟細胞的功用，抵御或減少自在基對它們的傷害。

香蕉可防腸道出血

香蕉的作用，其實很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術(shù)后，食用要適量?？沙酥?，像是肝硬化的常規(guī)護理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤 腸、通便作用，自是不用過多介紹。

對于有肝硬化的朋友，香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強肝硬化患者腸道的動力。

桔子能解毒護肝

桔子的口味甜里帶著酸，氣味比較清新。在中醫(yī)學里，桔子是有祛風濕、止肝病的作用。

桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。

此外，桔子“解除”肝硬化，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會更好。

早期肝硬化患者可適當進高蛋白飲食，以促進肝細胞再生，提高機體免疫力。但是，如果肝功能較差，有肝昏迷傾向，應改為低蛋白的清淡飲食，以碳水化合物為主，并常吃新鮮水果和蔬菜。

肝硬化患者的食欲一般都會下降，而且消化吸收功能也比較不好，所以患者要多吃些多樣化的食物，一可以增加患者的食欲，二可以補充患者體內(nèi)所需要的各種營養(yǎng)元素。下面是肝硬化患者的飲食需要注意的事項。

不同的飲食：早期肝硬化的飲食要注意，增加膳食維生素，微量元素和礦物質(zhì)的攝入，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食多樣性均衡，但避免粗纖維食物，所造成的食管靜脈曲張出血，所以患者要注意吃軟容易消化，寒冷的溫度合適的食物為宜。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：適量的雞蛋、奶類、魚類、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅有利于人體免疫力的提高，而且對肝臟的修復及再生功能可起到很好的促進作用。

低脂肪飲食：因為受損肝臟脂質(zhì)代謝紊亂，過多的脂肪增加肝臟的負擔，容易導致脂肪肝的發(fā)生，肝硬化飲食要注意質(zhì)量，數(shù)量的脂肪攝入量。

嚴格節(jié)制：肝硬化患者應嚴格節(jié)制飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，清淡飲食為宜，養(yǎng)成良好的飲食習慣，對肝臟的修復，恢復的疾病是非常有利的。

高熱量類食物：在飲食上注意補充充足的熱量，可減少對人體蛋白質(zhì)的消耗，減輕肝臟的負擔，有利于組織蛋白的合成，因此質(zhì)量補充此類食物也是有益的。

小貼士：早期肝硬化要忌過硬、辛辣食物：肝硬化時門靜脈高壓引起食道下端和胃底血管變粗、管壁變薄，易合并食道靜脈曲張，過硬、粗糙的食物可能刺破或擦破血管而引起大出血；辛辣食物會促使胃黏膜損傷，誘發(fā)上消化道出血。