從小到大特別愛吃米線，現(xiàn)在生孩子了，正在坐月子呢，天天給孩子喂奶，特別想吃超辣的米線，想問問可以吃米線嗎？對(duì)孩子有影響嗎？哺乳期期間為了寶寶得到更好的發(fā)育，該吃些什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

你可以吃米線，但是不要吃辣的，不能讓嬰兒上火，多食蛋白質(zhì)含量高的食物，還要保持心情好，這樣奶水才會(huì)充足！哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，飲食需要注意的是食物的烹調(diào)方法。此時(shí)媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內(nèi)熱，進(jìn)而影響寶寶。