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乳汁不足
掛號科室:產(chǎn)科 同類疾?。?a target='_blank'>乳頭內(nèi)陷乳腺炎

豬蹄怎么做好吃

2017-08-21 18:04:10      

豬蹄怎么做好吃

1、紅燒豬蹄:

原料:豬蹄750克。

調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

制作:

將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調(diào)至淺紅色為度。

加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

2、豬蹄瓜菇湯:

原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。

制作:

香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。

鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。

功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁不足者。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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