蓮子泡水喝的功效

蓮子又叫做白蓮，營養(yǎng)價值非常的豐富。專家告訴我們，常吃蓮子可防治癌癥，同時還具有精心安神以及保護(hù)心臟的效果，對于女性來說，美容的作用也非常的不錯，能夠去祛斑。

蓮子泡水喝的方法也是有講究的，一般情況下我們都是習(xí)慣將蓮子和生甘地一起沖泡服用。將這兩種中藥材一起放入玻璃杯中，然后沖入開水，最后代替茶水每天服用，對于心火內(nèi)積所導(dǎo)致的煩躁還有睡眠質(zhì)量不好等情況都有非常不錯的治療作用。

蓮子性寒，進(jìn)入身體之后主要就是治療心經(jīng)方面的疾病，具有很好的清心火的作用。我國著名中醫(yī)名著本草綱目中有記載，蓮子具有清心去熱的作用，所以能夠治療心火旺盛所導(dǎo)致的各種疾病。將蓮子和甘草一起搭配服用，能夠有效的加強(qiáng)這種功效。

從中醫(yī)的角度上來說，蓮子性寒，并且無毒。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上來說，蓮子中含有多種生物堿，服用之后具有強(qiáng)心、安神、降壓以及清熱等作用，經(jīng)常服用能夠有效的擴(kuò)張外周血管的大小，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，有效的降低血壓以及保護(hù)心臟。除此之外，如果身體出現(xiàn)口舌生瘡等疾病，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的治療作用。

另外，蓮子也是屬于一種補(bǔ)藥，服用之后也具有補(bǔ)脾止瀉以及補(bǔ)腎的作用，如果身體出現(xiàn)了脾虛所導(dǎo)致的長時間拉肚子以及遺精、小便不禁以及女性白帶異常還有心神不寧、睡眠質(zhì)量不佳等情況，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的效果。