强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)白
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>白駁風(fēng)白疕白屑風(fēng)面游風(fēng)紫白癜風(fēng)

學(xué)做家常菜:四季豆炒肉的家常做法

2017-09-20 10:06:52      

主料:四季豆

輔料:精鹽、 料酒、 醬油、 蔥 、花椒、 雞精 、青椒。

1、四季豆去筋掰成段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆焯水一下。焯個(gè)2到3分鐘撈起來,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。

2、把肉切成肉片備用。

3、鍋中底油,油熱放蔥段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒開至肉肉片發(fā)白,少滴幾點(diǎn)料酒和醬油。

4、倒入焯過水的四季豆,加入適量鹽、辣椒大火炒個(gè)3-4分鐘即可。

5、出鍋前加點(diǎn)雞精就可以了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)