家常菜菜譜 絲瓜鱸魚片
鱸魚多吃小魚、小蝦,所以其肉質(zhì)結(jié)實(shí),口感鮮美。一般認(rèn)為,在咸淡水域的鱸魚食味最佳。雖然在市場里所見的大多為養(yǎng)鱸,但只要拿捏得當(dāng),也可烹出風(fēng)味菜肴。這款絲瓜鱸魚片是一款家常菜,而當(dāng)中僅以鹽、油調(diào)味的烹調(diào)方式,則是粵菜中較為傳統(tǒng)的做法,能夠以此品嘗到食材的真味。
材料:鱸魚1條,絲瓜1條,蔥絲15克,姜絲15克,蛋清1只,鹽、生粉、胡椒粉、花生油、清水(或雞湯)各適量
做法:
將鱸魚刮鱗去鰓,洗凈后起魚柳切片,用鹽、生粉、花生油、蛋清和少許胡椒粉調(diào)味腌制片刻;絲瓜處理好切成筍狀,以鹽、花生油調(diào)味,大火蒸熟后去除水分,在碟上擺放整齊備用;鱸魚片用清水或雞湯以猛火快速灼熟,擺放在絲瓜上,鋪上蔥絲、姜絲,煮熱花生油淋上即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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