强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

扒菜心怎么做才好吃

2017-09-26 09:31:33      

想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀的水淀粉+少許醬油、白糖、香油做汁兒再淋在周圍就Ok。

一、用料

菜心、花椒、蒜末、水淀粉、干紅辣椒段、白糖少許、海天特級醬油、香油。

二、扒菜心的做法

1、鍋里放適量水和鹽加熱炒一下菜心,涼水里清洗瀝水裝盤。

2、油5-6成加入+花椒炒香轉(zhuǎn)小火+蒜泥+干紅辣椒段+醬油+白糖+香油煸炒撈出底料灑在油菜上。

3、汁兒倒入少許水淀粉(稀點)煸炒収汁兒淋在菜周圍ok。

4、淋汁兒繞著底料,炒香的花椒和辣椒酥碰到汁兒就少了點香味兒。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)