强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

美味的雜菇小菜心

2017-09-26 09:32:25      

雜菇小菜心的做法:

1、備好所需用料,大蒜切沫,菜心洗干凈,鮮菇洗凈切好。

2、鍋內(nèi)燒開水,鮮菇們需要用開水燙一遍,可清除菇內(nèi)的有害物質(zhì),還能讓菇的口感更好。

3、熱鍋下油,爆香蒜沫,鮮菇下鍋快速翻炒至柔軟,下菜心快速炒熟,放適量鹽即可裝盤。

小貼士:

鮮菇最好用三種以上,口感會好一些。

雞粉可放可不放,因為鮮菇本身就很鮮甜了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)