紅茶是一種發(fā)酵而成的茶，在國內(nèi)很受歡迎，飲用廣泛，這與紅茶本身的功效有很大的關(guān)系，其中除了含有多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，對心臟血液循環(huán)很有幫助，下面我們再詳細(xì)了解下紅茶的功效。

1、抗氧化保護(hù)皮膚

紅茶含有能往除活性氧的茶黃素和茶紅素，體內(nèi)活性氧增多會導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)以及玄色素的增殖，并會誘發(fā)癌癥、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等所謂“生活習(xí)慣病”。從這點看，紅茶也可謂是美容健康方面的“救世主”。

2、能抗感冒和流感

茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染；并且還能抑制流感病毒的活動和增殖，有研究發(fā)現(xiàn)天天用紅茶漱口，可預(yù)防感冒和流感。

3、紅茶能抗口臭

紅茶兒茶素有除臭功效，可預(yù)防口臭。春天是約會的季節(jié)，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內(nèi)的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝進(jìn)布袋，放進(jìn)櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。

4、紅茶能消除疲憊

紅茶含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)，消除疲憊，驅(qū)除壓力 ，因此喝紅茶后，會感覺神清氣爽，身心放松。

5、紅茶有美齒效果

紅茶能美齒，蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預(yù)防牙垢的形成；并且紅茶所含的“單寧”含有氟，而氟能強(qiáng)化牙齒表面的琺瑯質(zhì)。紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預(yù)防蛀牙的功效。

6、紅茶能美足

紅茶多酚已證實具有殺滅白癬菌的功效，可用來對付腳癬，這方面羞于開口的女性想必不少。濕潤惱人的梅雨季節(jié)將臨，多喝紅茶可預(yù)防腳癬的侵襲。再教你一招，用泡過的紅茶葉渣來擦腳會有讓你驚喜的效果。