常聽人說喝茶傷胃，但也曾看過茶能暖胃。其實，只要喝對茶就行了。當(dāng)前初春時段，給您推薦紅茶，紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

紅茶也是當(dāng)前的利好食材，在當(dāng)前初春時段提倡喝紅茶，主要基于以下兩點：

1、提神醒腦、消除疲勞

醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，飲用紅茶可使思維集中，記憶力增強。對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄出乳酸及其他體內(nèi)有毒有害物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。在當(dāng)前春節(jié)剛過，不少人還有不同程度的長假綜合癥表現(xiàn)，精神萎靡不振，春困明顯，飲用點紅茶是很有好處的。

2、紅茶養(yǎng)胃，助消化

紅茶有養(yǎng)胃健胃作用，能夠促進人體消化功能。對保護胃黏膜，治療潰瘍病也有一定的食療效果。

健康TIPS：

最近雖已進入早春，但天氣情況仍以陰寒為主，故不宜多食寒冷的食材，如絲瓜性質(zhì)寒滑，鴨肉等都是性寒食材。

其中，體虛內(nèi)寒及腹瀉患者，素體質(zhì)虛寒，不思飲食，胃部冷痛，慢性腸炎，腰痛及婦女虛寒性痛經(jīng)患者尤其不宜食用。