强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

美容消暑:冰糖雪耳龜苓膏

2017-10-11 11:24:34      

主料:銀耳1朵 ;龜苓膏適量

輔料:棗(干)11顆

調(diào)料:水適量 ;老冰糖1塊

冰糖雪耳龜苓膏的做法

1、準備好材料。

2、把銀耳提前泡發(fā),洗干凈,摘成小朵,棗洗干凈;

3、鍋中放清水,放入銀耳和棗;

4、大火煮開后轉小火慢燉,至銀耳軟糯出膠質;

5、加入老冰糖,繼續(xù)燉至冰糖融化,關火,放涼;

6、龜苓膏切小塊,放入盛有銀耳羹的碗里即可;

烹飪技巧

1、做好的銀耳羹放涼后放冰箱冰鎮(zhèn)下,口感更好。做好的龜苓膏也可以放冰箱冷藏;

2、冰糖的量根據(jù)自己的口味調(diào)整。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導