强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

泡菜鴨肉的做法

2017-10-12 15:33:43      

泡菜鴨肉的做法

工作繁忙的人們經(jīng)常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家里的菜才是真正健康的綠色食物。泡菜鴨肉是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、所有材料洗好切好,鴨肉放鹽,生抽,耗油腌制10分鐘;

2、煮到湯汁快收完時放入青椒炒熟;

3、先下姜,蒜米爆炒,下鴨肉爆炒一分鐘,放小碗小煮;

4、加入泡好的包菜翻炒幾下;

5、出鍋裝盤;

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導