强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天家常菜咖喱薯仔焗螃蟹的做法

2017-10-13 15:01:28      

香辣咖喱焗螃蟹醒胃,椰汁加牛奶調(diào)和,薯仔黃色、螃蟹鮮紅,色香味集于一身,令人胃口大開。

材料:螃蟹、薯仔、咖喱粉、椰漿、鮮奶、油、鹽、胡椒粉、雞精、生粉、米酒。

做法:

1、先洗干凈螃蟹殼和蟹蓋,然后去凈腮、胃等,再把螃蟹斬成幾塊,用鹽、胡椒粉、雞精和生粉腌15分鐘后備用;

2、將洋蔥、辣椒、姜、蒜頭切件,土豆去皮切塊蒸煮熟切成塊狀,咖喱粉和椰漿加鮮奶調(diào)好汁液;

3、鍋內(nèi)放油燒熱,落蒜茸爆炒后放螃蟹,將螃蟹不斷翻炒至變紅炒出香味;

4、加入薯仔、椰漿和鮮奶、咖喱粉及配料后,加蓋焗四五分鐘變熟即可。

溫馨提示:超市有咖喱粉、咖喱醬、咖喱膏買,但第一次做不宜放入太多太濃的咖喱,否則會(huì)搶了螃蟹的鮮味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)