强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孜然羊肉片做法

2017-10-19 10:58:41      

材料:羊肉片250克、香菜1小把。

配料:鹽1小匙、孜然粉1小匙、蔥2根、姜2片、干紅辣椒3個(gè)、花椒1匙、料酒1/2小匙、生抽1小匙。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、炒鍋倒油,放入花椒小火煸炒出香味后撈出花椒不要。

3、放入蔥段、姜絲、干紅辣椒段炒香。

4、放入羊肉片煸炒。

5、炒至稍變色,加入料酒和少許生抽。

6、大火煸炒至羊肉片斷生。

7、撒入孜然粉、少許鹽調(diào)味。

8、放入洗凈瀝干水分的香菜段。

9、略翻炒均勻即可。

小貼士:

◎ 這道菜灰個(gè)人建議建議不要用孜然粒,因?yàn)樯圆蛔⒁饩腿菀壮缘阶稳涣?huì)影響口感。

◎ 羊肉片很容易熟,所以大火快炒即可。

◎ 嗜辣族可以再加些辣椒粉吃起來更帶勁喲。

◎香菜不宜久炒,翻拌均勻至香菜變軟就可以裝盤剩出了,菜的余溫還會(huì)讓香菜更熟一些,若是炒久了盛出就容易變黃了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)