晨起飲用淡鹽水有一定風險

不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人，增高的結果可能還不至于造成血壓出界，但對高血壓患者，則可能是雪上加霜，導致病情波動。

另外，對所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的時候，血壓也達到第一個高峰，對心臟病患者來說，清晨是病情波動的最危險時期。因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應避免。這對高血壓患者尤應注意。

在早晨喝淡鹽水是一種健康的做法，也是近年來比較流行的。大家都注重自己的健康，身體之所以會出現(xiàn)毛病，就是因為身體的毒素比較多，長時間的積累就會導致疾病的出現(xiàn)。利用早晨的鹽水就可以幫助身體排出毒素，讓身體更加健康。