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銀耳可以和花生一起煮嗎

2017-11-01 09:40:46      

銀耳可以和花生一起煮嗎

銀耳潤肺,花生補血?;ㄉ崆芭莺貌胖蟮能洝?,一起燉時,要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。

銀耳花生湯的做法:

1、白木耳取適量用清水先泡一泡過濾掉水(根據(jù)自家的情況而取量)。

2、取3-4個大紅棗,適量的花生,用清水泡泡,清洗一下(紅棗需要泡一泡在清洗,等他吸飽水后表面的臟東西就可以洗掉了)。

3、等白木耳泡開了,紅棗洗好了,就可以倒進高壓鍋里煮了,同樣根據(jù)你取量的多少,加多少水。

4、等它好了之后你不要馬上關(guān)掉,差不多要等他開小火再煮20分鐘,這樣煮好后白木耳才能比較柔軟,這就是煮好后的湯了,這時再加點冰糖,等涼了一點就可以放冰箱里了,不喜歡吃冰的朋友也可以不放的,等涼了吃也是一樣的。

(責任編輯:楊綺琴 )

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