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好吃的家常菜萵筍炒墨魚(yú)花的做法

2017-11-01 11:59:06      

春季的新鮮蔬菜實(shí)在是太多了,光是各種根莖類(lèi)的蔬菜就可以一個(gè)星期吃不重復(fù),像藕、胡蘿卜、山芋、淮山等。萵筍雖然名為筍,但其實(shí)也是根莖類(lèi)蔬菜之一,與筍沒(méi)有關(guān)系。萵筍口感爽脆清甜,清炒或者涼拌都是可以的。萵筍炒墨魚(yú)花,萵筍絲是脆脆的,墨魚(yú)則是嫩嫩的,清香爽口,味道確實(shí)很不錯(cuò)。

材料:墨魚(yú)

輔料:萵筍、香菇、紅椒、木耳、蔥、姜、蒜。

調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、香油、干淀粉。

做法:

1、將墨魚(yú)洗凈后改花刀切成塊,加鹽、淀粉拌勻。

2、將香菇、紅椒切段;木耳切片;萵筍切片,待用。

3、將墨魚(yú)放入開(kāi)水中焯十?dāng)?shù)秒,待墨魚(yú)卷起后盛出。

4、鍋中留底油,下香菇、木耳、萵筍、紅椒、蔥姜蒜炒香。

5、墨魚(yú)翻炒均勻,加鹽、醬油、白糖、味精、香油調(diào)味出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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