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糖尿病
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病兒童糖尿病

懷孕可以吃麥芽糖嗎

2017-11-01 15:26:36      

麥芽糖其實(shí)就是一種糖類,在日常生活當(dāng)中很多的食品未添加麥芽糖,適當(dāng)?shù)氖秤貌⒉粫?huì)給我們的健康帶來(lái)不利影響,但是我們知道其實(shí)含糖量太高的話,那么對(duì)我們的健康是不利的,尤其是對(duì)于糖尿病患者來(lái)講在日常飲食當(dāng)中一定要禁止含糖量比較高的食物,下面我們要去了解的是懷孕的時(shí)候是否還可以吃麥芽糖?

一般懷孕的話是可以適當(dāng)?shù)某喳溠刻堑?,但是這些畢竟是含糖量比較高的食物,所以說對(duì)于孕婦來(lái)講并不能夠過多的食用,因?yàn)槿绻菢幼拥脑捜菀讓?dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生,所以對(duì)于它而言是不利的。

可以吃,不過糖類要適量,寶寶可能會(huì)長(zhǎng)得過大,不好分娩,對(duì)你自己也不好,容易長(zhǎng)得太胖,到孕后期特別累。

1、在孕期中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質(zhì)蛋白,相當(dāng)于吃300克牛奶,二只雞蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白則要多吃15克,相當(dāng)于200克豆腐或大米。 孕期血容量猛增30%,需要700毫克鐵來(lái)制造紅血球,每天的需要量是平時(shí)的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、魚等動(dòng)物性食物。每周吃二三次豬肝,必要時(shí)可服用鐵劑,但不宜飲茶。

2、如果孕婦乳制品吃得不夠多,宜服用鈣片,并多曬太陽(yáng)。

3、供給充足的維生素,每天要進(jìn)食500至700克蔬菜,最好中、晚餐后吃一份水果。

4、控制食鹽用量,菜不要太咸,對(duì)下肢浮腫的孕婦,更要注意。

孕婦在日常生活當(dāng)中除了需要注重自己的健康飲食之外,自己生活中的一些習(xí)慣還有作息問題,也不能夠輕易的去忽視,同時(shí)還要保持一個(gè)健康愉悅的好心情,因?yàn)樾那楹昧藢?duì)于胎兒的一個(gè)健康成長(zhǎng)也有幫助。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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