怎樣用紅棗泡水喝不上火

很多人都會(huì)用紅棗泡水喝，其實(shí)很多時(shí)候都會(huì)造成上火，主要原因是因?yàn)槲覀円话愣际沁B核一起泡的，這種做法往往是錯(cuò)的，具體正確操作如下：

原料

干紅棗幾顆，開水一杯

步驟

1、先將買來(lái)的紅棗洗干凈；

2、將紅棗洗干凈之后，慢慢撥開；

3、撥后之后，講紅棗肉與核分離；

4、準(zhǔn)備一杯開水；

5、講撥開的紅棗肉放進(jìn)杯子里；

6、過(guò)幾分鐘后，就可以進(jìn)行品嘗了，這樣紅棗的甘甜都會(huì)滲透在水里，也不會(huì)上火。