山楂是生活很多人都是非常喜歡吃的食物，北京冰糖葫蘆就是山楂做成的，我們知道山楂可以具有生津止渴的作用，一般人都是非常喜歡的，尤其是懷孕中孕婦就會更想吃山楂，不過很多人都說孕婦是不可以吃山楂的，這到底是真的還是假的，有沒有什么科學依據嗎？

孕婦可以吃山楂嗎

由于身體的變化，大部分婦媽懷孕后都有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但是，專家提醒，山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。

中醫(yī)認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時，山楂對子宮具有興奮作用，孕媽在食用山楂后，會促進子宮的收縮，嚴重的話，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。

孕婦吃山楂的危害

1、胃酸過多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、提高流產風險

中醫(yī)認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

產婦可以吃山楂嗎

產婦是可以吃山楂的，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后子宮復原。山楂又有活血化瘀的功能，在產后孕婦身體里有很多垃圾，需要進行排泄，這時候食用山楂可以幫助產婦清除體內惡露，還可以止血，幫助子宮盡快的恢復。產后產婦身體較為肥胖，可以適當的飲用山楂茶，幫助清除體內多余的脂肪，可以幫助恢復身材，達到瘦身的效果。