人參片泡水有什么好處

人參為五加科植物人參的根，它能改善循環(huán)系統(tǒng)，糾正人體糖代謝異常，預防糖尿病，增強性腺機能，改善視力，且具有抗炎作用。適量服用人參還能顯著改善由于工作或?qū)W習過度緊張所產(chǎn)生的疲勞現(xiàn)象，可使高血壓下降，低血壓上升。

人參片泡水的主要作用有補元氣，生津，復脈固脫，補脾益肺，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，久病虛贏，驚悸失眠，陽痿宮冷，心力衰竭，心原性休克。

人參片的一種比較常見又健康的吃法就是泡茶喝，大家可以在早上的時候放適量的人參片到杯里，泡一杯人參茶，慢慢喝，喝完之后再加水，再慢慢喝。喝完一天之后，把剩下的人參片渣吃掉。這種方法更加溫和，也能讓人參片的功效作用通過喝水到達全身。

要注意，泡人參不象泡茶，需要把人參切成小片，而且水必須是剛開的。小片的人參經(jīng)高溫的開水容易浸透，藥質(zhì)才會出來，時間要長泡長點，人參的中間部分藥力最好。