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食療
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實用食療方黑木耳瘦肉湯

2017-11-07 12:11:41      

實用食療方 黑木耳瘦肉湯

主料:黑木耳,瘦肉片。

做法:黑木耳泡開,瘦肉切片用玉米油或橄欖油、鹽、生粉攪拌,腌制。水燒開后,將泡好的黑木耳放入,煮5—10分鐘后,放入瘦肉煮熟。

功效:開胃、降血脂、清腸道。

(責任編輯:楊綺琴 )

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