强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

紅棗桂圓黑米粥的做法

2017-11-08 09:29:57      

紅棗桂圓黑米粥的做法

1、準(zhǔn)備好食材:黑米、紅棗、桂圓、大米、冰糖。

2、將大米和黑米一起清洗干凈,放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。

3、將紅棗和桂圓清洗干凈,放在一旁備用。

4、砂鍋中加入適量的清水,放入浸泡之后的大米和黑米,開(kāi)中火煮開(kāi)。

5、煮開(kāi)之后加入紅棗和桂圓,轉(zhuǎn)小火熬煮。

6、粥變粘稠的時(shí)候加入冰糖,繼續(xù)熬煮到冰糖融化,關(guān)火即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)