蘆薈對關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)及肌肉疼痛的好處

蘆薈對減輕由關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)及肌肉疼痛有幫助，對跟腱炎和創(chuàng)傷引起的疼痛也有緩解作用。研究發(fā)現(xiàn)每天進(jìn)食一點蘆薈有助于預(yù)防慢性關(guān)節(jié)炎的退行性變。

蘆薈可以緩解胃腸道的毛病

蘆薈汁可以治療胃腸道的疾病，這也是蘆薈的一個古老的用法。但現(xiàn)在，人們依然通過飲用蘆薈汁來幫助治療潰瘍病、胃腸道疾病和腎病。每天攝入適量的蘆薈汁可以改善胃腸蠕動，增加活力。此外，有報告說許多有消化不良、腸易激綜合癥、胃酸分泌過多、胃十二指腸潰瘍和腸炎的病人喝了蘆薈汁之后都能改善癥狀。

蘆薈對冠心病的作用

冠心病是當(dāng)今社會的主要死因之一。有研究發(fā)現(xiàn)進(jìn)食蘆薈膠有助于降低血脂濃度從而預(yù)防冠心病。參加試驗的人員每天服用蘆薈膠，一段時間后他們血中的總膽固醇、甘油三脂、磷脂和非酯化脂肪酸都有所下降，而以上這些成分都是與加速脂質(zhì)物質(zhì)在大、中血管堆積相關(guān)的，當(dāng)然這些血管也包括冠狀動脈。