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喝咖啡的四大好處

2017-11-08 10:36:21      

1、防曬抗輻射(最有潛力)

咖啡可以有效防止放射線(xiàn)傷害,這可以應(yīng)用到人類(lèi)。是的,常喝咖啡可以幫助防止陽(yáng)光、電腦等一切輻射對(duì)皮膚、身體的傷害,如果你經(jīng)常對(duì)著電腦、喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)需要適量喝點(diǎn)咖啡。

2、消脂去水腫(運(yùn)用最廣泛)

咖啡因能促進(jìn)身體的新陳代謝,增加熱能的消耗從而加速脂肪分解,同時(shí),咖啡因還能加速身體排水,對(duì)面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纖體產(chǎn)品,你還可以用咖啡粉來(lái)洗澡,這是一種溫?zé)岑煼?,減肥效果明顯。

3、美膚抗氧化(女人最?lèi)?ài))

美女們因?yàn)楹ε潞谏爻恋矶鴮?duì)咖啡敬而遠(yuǎn)之,殊不知咖啡對(duì)肌膚有著積極作用!首先是加速肌膚新陳代謝,加速排出廢舊角質(zhì),淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化,對(duì)抗衰老的作用不可小覷!

4、減壓正情緒(最適合現(xiàn)代人)

一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持記憶力、調(diào)節(jié)不良情緒。沒(méi)錯(cuò),少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快,對(duì)舒緩壓力和抑郁都很有幫助。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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