懷孕一個月能吃涼皮嗎

涼皮為陜西特色小吃之一，又稱陜西涼皮。涼皮分為米面皮和面皮兩大類，米面皮實(shí)為米皮。不少的孕媽媽們十分嘴饞，接下來下將為大家詳細(xì)的分析說明。

涼皮：涼皮為陜西特色小吃之一，又稱陜西涼皮。涼皮分為米面皮和面皮兩大類，米面皮實(shí)為米皮?，F(xiàn)有西府寶雞搟面皮、漢中米皮、秦鎮(zhèn)米皮等流派。那么懷孕一個月能吃涼皮嗎？

涼皮主要就是淀粉，營養(yǎng)價值肯定不如平常飯菜啦，所以，涼皮可以吃但是要適量不要天天都吃。不過涼皮里面一般都增加了增稠劑，雖然增稠劑單單只是凝固作用，無危害作用。

但是，孕婦最好不要吃生冷的食物，涼皮一般會添加不少調(diào)料和辛辣料來增鮮，辣椒對孩子有刺激，出生后的寶貝會有紅眼圈了現(xiàn)象，容易上火。