强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)白
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:白駁風(fēng)白疕白屑風(fēng)面游風(fēng)紫白癜風(fēng)

豆芽鯽魚湯的做法

2017-11-16 10:32:22      

豆芽鯽魚湯的做法

食材:鯽魚,黃豆芽,鹽,蔥,姜,料酒,胡椒粉。

做法:

1、將鯽魚處理干凈,刮鱗去除內(nèi)臟,去掉體內(nèi)的黑膜,清洗干凈,豆芽洗凈。

2、將收拾好的魚身擦干,不留水分。

3、鍋燒熱,倒入油,將鯽魚放入煎。

4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個(gè)面,繼續(xù)煎至另一側(cè)魚身金魚。

5、將蔥、姜片放入鍋中,倒入開水沒過魚身,并淋入一些料酒。

6、大火煮開,轉(zhuǎn)中火,煮至湯色發(fā)白。

7、倒入豆芽,繼續(xù)煮5分鐘即可。

8、最后調(diào)入鹽和少量胡椒粉調(diào)味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)