銀耳桂圓湯的功效

1、脾胃虛弱，腹瀉跟倦怠無(wú)力的人。

每日吃紅棗七顆，能補(bǔ)中益氣，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效。

2、紅棗可以增強(qiáng)人體免疫力。

紅棗具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

3、補(bǔ)氣養(yǎng)血。

紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，藥膳中加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。

4、紅棗還可以增強(qiáng)肌力，和增加體重的作用。

而銀耳則具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等等的癥狀。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜，含有人體必須的營(yíng)養(yǎng)。綜上所述，銀耳還能滋陰潤(rùn)燥，紅棗健脾益氣，桂圓健脾養(yǎng)氣血，所以一起熬出來(lái)的湯有滋補(bǔ)氣血的功效。