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抽煸炒筍干絲瓜做法

2017-11-17 14:38:20      

筍干既可輔佐名菜,亦可單獨(dú)作為主料入饌,這次的菜式不用姜、蔥、蒜等料頭,而是采用姜汁炒的形式烹制,但筍干要先用雞湯煮至入味,然后再與絲瓜一起煸炒,變成一道葷素結(jié)合的小饌。

材料:絲瓜250克、筍干(水發(fā)后)250克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片20克、姜汁20毫升,鹽、糖、胡椒粉、頭抽、雞湯、菜油各適量。

做法:絲瓜去皮去瓤,洗凈切片后飛水備用;筍干用姜片、蒜頭和雞湯煮至稔,取出備用;開鍋下油,下絲瓜大火翻炒,然后加入筍干繼續(xù)翻炒,下姜汁和頭抽,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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