胃部的健康問題有很多，比如有的人胃消化功能不好，有的人胃酸過多，有的人有胃潰瘍等等，胃不好的人可以喝牛奶嗎？喝牛奶能治胃??？腸胃不好的人有什么飲食注意事項？

喝牛奶能治胃病嗎

傳統(tǒng)觀念認為，牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復有幫助。現(xiàn)有研究表明，牛奶能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性潰瘍特別是十二指腸潰瘍患者和飲牛奶后即出現(xiàn)腹瀉的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含較多的乳糖酶，容易被消化和吸收，對消化性潰瘍無不良反應，但要避免過冷時食用。

腸胃不好吃什么水果

1、木瓜

木瓜含有木瓜酵素，有助于分解和加速蛋白質(zhì)吸收，能緩解消化不良和胃炎，木瓜是健脾胃、治胃良食。木瓜性寒，不建議空腹食用。尤其是脾胃虛寒者不應多吃，容易導致腹瀉。木瓜主要產(chǎn)于南部，可以生吃，也可以作為蔬菜和肉一起燉。

2、龍眼

桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

3、石榴

中國認為石榴具有止渴，保濕效果，有酸味的石榴可以治療腹痛和腹瀉，此外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化和降血脂的物質(zhì)，用于治療胃腸道有一定的影響。石榴籽不易消化，腸胃不好的人可以咀嚼種子后吐出來。

4、櫻桃

櫻桃味甘、甜微酸，具有補中益氣、健脾開胃的功效。應該注意的是，櫻桃屬火，不可以吃太多，身或陰虛者不能吃太多。

腸胃不好者飲食注意事項

1、飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，有規(guī)律地進餐，定

時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2、胃病的人要注意忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，少吃生冷食物刺激性食物。這些都是最傷胃的。

3、在胃病服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

4、養(yǎng)胃要平心靜養(yǎng)：胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。

5、注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而影響胃病的康復。

6、要做到膳食中有粗有細、不甜不咸、飲食習慣：三四五頓、七八分飽。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。