蜂蜜水味道甜甜的，讓很多人都喜歡，而且具有多重功效，不過也有一些人喝了蜂蜜水之后，會出現(xiàn)頭痛的癥狀。喝蜂蜜水頭暈是非正常的狀況，因此需要了解清楚原因，同時也要注意有哪些人并不適宜喝蜂蜜水。

喝蜂蜜水頭暈是怎么回事？

蜂蜜雖然具有滋補的作用，能夠補充身體所需要的諸多營養(yǎng)，比如維生素和礦物質(zhì)，可并不是所有的人都可以正常飲用蜂蜜水，有的人對蜂蜜會有所過敏，由于蜂蜜是由花蜜演變而來的，部分人可能對花粉有過敏的現(xiàn)象，頭暈就是其中的一項。除此以外，還會出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，比如惡心腹瀉等。如果喝蜂蜜水之后頭暈，第一步就是需要停止喝蜂蜜水，第二步確定是否喝蜂蜜水過敏，假如過敏就要根據(jù)醫(yī)生建議及時服用藥物，以此緩解過敏癥狀。

哪些人不適宜喝蜂蜜水？

1、糖尿病患者不宜喝

蜂蜜水中含有大量的糖分，占一半左右，而且蜂蜜水的糖分不同于一般的果糖，人體對其吸收效果極佳，如果糖尿病患者食用了蜂蜜水，就會引起血糖的升高，從而出現(xiàn)一系列高血糖的患病癥狀，所以對于患有糖尿病的人來說，最好是不要喝蜂蜜水。

2、濕阻中焦者不宜喝

由于蜂蜜多為滋補作用，而且味道有些甜膩，濕阻中焦者通常都存在腹脹、舌苔厚膩等癥狀，如果服用了蜂蜜水，不僅對這些癥狀沒有改善作用，還會加重病態(tài)，因此，如果屬于濕阻中焦者，那么就要避免喝蜂蜜水。

3、肝硬化患者不宜喝

存在肝硬化疾病的患者也最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜當中有些成分會影響到肝臟的纖維化程度，肝硬化的患者經(jīng)常喝蜂蜜水就會使硬化的程度加重，對病情十分不利，平時應多多注意。

4、嬰兒不宜喂食

家長們需要注意，年齡較小的嬰兒也是不宜喂食蜂蜜水的。由于嬰兒的抵抗力較弱，而蜂蜜從制作到儲藏整個過程中有可能會受到病菌的感染，那么就會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如便秘、食欲不振等。特別是未滿一歲的嬰兒，所以不建議給嬰兒喂食蜂蜜水。

一般人喝蜂蜜水都是有益處的，蜂蜜對人體具有多種功效，而且還含有不少的營養(yǎng)成分，但是并非所有的人都能夠正常食用，還是要了解清楚有哪些人不宜食用蜂蜜水。