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膽固醇
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做心臟支架后飲食要注意什么?

2019-06-13 07:25:45      家庭醫(yī)生在線

做了心臟手術支架相當于把狹窄的血管給打通了,但是不等于一勞永逸,打通不等于永久的打通,如果沒太注意,狹窄的血管還會再長,這時候最重要的是調整生活方式,一定要健康控制飲食。

心臟支架后飲食需要注意以下幾點:

一、心臟支架術后的飲食原則為需控制飲食,低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、高蛋白、高膳食纖維的食物,適當補充維生素及微量元素制劑、深海魚油類、大豆磷脂類等。

二、主食米面之外,適當搭配雜糧及豆類。蛋白質如魚類、瘦肉、雞、鴨、兔、豆制品和奶制品等。

三、不吃或少吃肥肉,少吃動物內臟,但也不要絕對化,適量吃點肝還是有益的;做菜要用植物油,不用或少用動物油。

四、多吃新鮮蔬菜、水果;切忌暴飲暴食或進食過飽。

五、主食應以谷類為主,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米、蕎麥面、燕麥等。

六、增加維生素、纖維素的攝入:多吃水果、蔬菜 面包和谷類食物,如富含維生素C的蘋果、西紅柿、山楂等。纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等。

七、多吃有降膽固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、香菇、木耳等。

八、瘦肉可以控制量,少吃無妨。肉類還是建議以雞肉、魚肉為主。尤其建議適當多吃一點魚肉,是有利于血脂代謝,有利于心血管疾病的預防和控制。

由此可見,心臟支架后是不建議吃肥肉的。不管有沒有心血管疾病,吃肉的優(yōu)先是:海魚>魚肉>禽類>瘦肉>肥肉。

(責任編輯:麥瓊璇 )

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