來大姨媽吃芒果的潛在風(fēng)險有導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、加重痛經(jīng)、引發(fā)過敏、增加胃腸道負(fù)擔(dān)、影響營養(yǎng)吸收等。

1. 導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：芒果中含有的某些成分可能會影響女性體內(nèi)的激素水平，干擾正常的內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量減少或增多、經(jīng)期延長或縮短等情況。

2. 加重痛經(jīng)：芒果性涼，經(jīng)期女性身體較為虛弱，食用過多芒果可能會使子宮受到寒涼刺激，引起子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，進(jìn)而加重痛經(jīng)癥狀。

3. 引發(fā)過敏：部分人對芒果過敏，在月經(jīng)期間，女性的身體免疫力相對較低，此時食用芒果更容易引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸道癥狀，如呼吸困難等。

4. 增加胃腸道負(fù)擔(dān)：經(jīng)期女性的胃腸道功能相對較弱，芒果中含有豐富的膳食纖維，過量食用可能會增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

5. 影響營養(yǎng)吸收：芒果中含有的一些物質(zhì)可能會與食物中的其他營養(yǎng)成分發(fā)生反應(yīng)，影響人體對某些營養(yǎng)素的吸收，如影響鐵的吸收，而經(jīng)期女性本身就處于失血狀態(tài)，需要補(bǔ)充鐵元素，食用芒果可能會在一定程度上影響鐵的攝取和利用。

來大姨媽時吃芒果存在多種潛在風(fēng)險，如導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、加重痛經(jīng)、引發(fā)過敏、增加胃腸道負(fù)擔(dān)以及影響營養(yǎng)吸收等。因此，女性在經(jīng)期食用芒果需謹(jǐn)慎，若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，若本身對芒果過敏，無論是否處于經(jīng)期，都應(yīng)避免食用。