吃中藥時，需忌口辛辣食物、生冷食物、油膩食物、腥膻食物、酒類等。

1. 辛辣食物：此類食物性多溫熱，易耗氣動火。像辣椒、花椒、胡椒等，在服用清熱涼血、滋陰降火類中藥時，食用辛辣食物會減弱藥效，甚至加重病情。比如服用黃連上清丸、牛黃解毒片等清熱藥物時，吃辣椒會影響藥物清熱效果。

2. 生冷食物：生冷食物性多寒涼，易影響胃腸功能，阻礙中藥有效成分的吸收。常見的有冰淇淋、生魚片、冷飲等。在服用溫補類中藥，如人參養(yǎng)榮丸、金匱腎氣丸等時，吃生冷食物會降低藥物溫補作用。

3. 油膩食物：油膩食物不易消化，且易生濕生痰。如油炸食品、肥肉等，會加重胃腸負擔，影響脾胃運化功能，進而影響中藥的吸收。在服用調理脾胃的中藥，如參苓白術散、健脾丸等時，食用油膩食物會使藥物難以發(fā)揮療效。

4. 腥膻食物：這類食物含有異性蛋白，易引起過敏反應。如魚、蝦、蟹、羊肉等，在服用中藥期間食用，可能會與藥物發(fā)生不良反應，影響治療效果。特別是在服用治療皮膚病、過敏性疾病的中藥，如消風散、防風通圣丸等時，更要嚴格忌口。

5. 酒類：酒性溫熱，且有通經(jīng)活血的作用。在服用中藥期間飲酒，可能會與藥物中的成分發(fā)生相互作用，降低藥效或產(chǎn)生不良反應。如服用鎮(zhèn)靜安神類中藥時飲酒，會加重中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用；服用滋補類中藥時飲酒，可能會助火生熱。

吃中藥時，為了保證藥效的充分發(fā)揮和治療效果，需要嚴格遵守忌口要求。避免食用辛辣、生冷、油膩、腥膻食物以及酒類等。當然，具體的忌口情況還需根據(jù)所服中藥的功效和自身病情來確定。如果對忌口有疑問，建議咨詢醫(yī)生或藥師。遵醫(yī)囑合理飲食，才能更好地發(fā)揮中藥的治療作用。