小孩流黃濃鼻涕時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含水分的食物、具有清熱作用的食物以及富含礦物質(zhì)的食物等方面入手，同時(shí)還可適當(dāng)補(bǔ)充一些有助于增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)劑。

1. 富含維生素的食物：維生素對(duì)于維持小孩身體正常的生理功能和增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。例如維生素A，它有助于維持呼吸道黏膜的完整性，可從胡蘿卜、南瓜、菠菜等食物中獲??；維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，常見(jiàn)于橙子、草莓、獼猴桃等水果中；維生素B族參與身體的新陳代謝，可通過(guò)全麥面包、糙米、瘦肉等食物補(bǔ)充。

2. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育和恢復(fù)健康非常關(guān)鍵。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，易于消化吸收；雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近；魚(yú)肉富含不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪含量較低，容易被小孩消化。

3. 富含水分的食物：多補(bǔ)充水分有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。西瓜水分含量高，還含有多種維生素和礦物質(zhì)；梨具有潤(rùn)肺止咳的功效，可將梨煮成梨湯給小孩飲用；黃瓜水分充足，還富含維生素C和纖維素。

4. 具有清熱作用的食物：小孩流黃濃鼻涕可能存在體內(nèi)有熱的情況，食用一些清熱的食物有助于緩解癥狀。綠豆具有清熱解毒、消暑利水的作用，可煮成綠豆湯；苦瓜能清熱瀉火，可清炒或涼拌給小孩吃；冬瓜有清熱化痰、除煩止渴的功效，可做成冬瓜湯。

5. 富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)對(duì)于維持身體的酸堿平衡和正常生理功能起著重要作用。鋅可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)食欲，可從瘦肉、牡蠣、堅(jiān)果等食物中獲?。昏F參與血紅蛋白的合成，保證氧氣的運(yùn)輸，常見(jiàn)于動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等食物中。

6. 營(yíng)養(yǎng)劑：在醫(yī)生的建議下，可適當(dāng)給小孩補(bǔ)充一些有助于增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)劑，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑使用。

小孩流黃濃鼻涕時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能夠幫助其增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。通過(guò)攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、水分、礦物質(zhì)的食物以及具有清熱作用的食物，并在必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，可滿足小孩身體的營(yíng)養(yǎng)需求。但如果小孩癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。