孕產(chǎn)女性大姨媽復潮時能吃羊肉，主要是因為羊肉富含蛋白質(zhì)、具有暖身驅(qū)寒作用、能補充氣血、可提高免疫力、有助于產(chǎn)后恢復等。

1. 富含蛋白質(zhì)：羊肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分。孕產(chǎn)女性在大姨媽復潮期間，身體需要更多的蛋白質(zhì)來維持正常的生理功能，促進受損組織的修復和更新。攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于增強身體抵抗力，預防疾病。

2. 暖身驅(qū)寒：大姨媽復潮時，部分孕產(chǎn)女性可能會出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒等癥狀。羊肉性溫，食用后能起到暖身驅(qū)寒的效果，幫助改善身體的寒冷狀態(tài)，緩解經(jīng)期不適。

3. 補充氣血：孕產(chǎn)過程會使女性流失大量的血液，導致氣血不足。羊肉具有一定的滋補氣血的功效，在大姨媽復潮時食用，能夠為身體補充氣血，改善面色蒼白、頭暈目眩等氣血虧虛的癥狀。

4. 提高免疫力：羊肉中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鐵、鋅等。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持身體正常的免疫功能至關重要。在經(jīng)期，女性的免疫力相對較低，食用羊肉有助于提高免疫力，減少患病的幾率。

5. 有助于產(chǎn)后恢復：孕產(chǎn)女性在產(chǎn)后身體較為虛弱，大姨媽復潮時身體仍處于恢復階段。羊肉中的營養(yǎng)成分能夠為身體提供能量，促進身體的恢復，加快體力的恢復和生殖系統(tǒng)的修復。

綜上所述，孕產(chǎn)女性大姨媽復潮時吃羊肉有諸多益處，不僅能補充身體所需的營養(yǎng)，還能緩解經(jīng)期不適，促進產(chǎn)后恢復。但食用時應注意適量，避免因過量食用導致消化不良等問題。