尿路感染時(shí)，吃對食物可促進(jìn)恢復(fù)，如富含水分的食物、富含維生素C的食物、具有利尿作用的食物、清淡易消化的食物、含益生菌的食物等，而辛辣刺激食物、高糖食物、酒精類飲品、高鹽食物、油膩食物則可能加重病情。

1. 有益食物：

富含水分的食物：西瓜、黃瓜、西紅柿等，能增加尿量，幫助沖洗尿道，減少細(xì)菌滋生。

富含維生素C的食物：橙子、檸檬、草莓等，維生素C可酸化尿液，抑制細(xì)菌生長。

具有利尿作用的食物：冬瓜、薏仁等，能促進(jìn)尿液排出，減輕炎癥。

清淡易消化的食物：米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。

含益生菌的食物：酸奶等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫力。

2. 有害食物：

辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，會(huì)刺激尿道黏膜，加重炎癥和不適癥狀。

高糖食物：糖果、蛋糕等，會(huì)使尿液中糖分增加，為細(xì)菌提供良好的生長環(huán)境。

酒精類飲品：啤酒、白酒等，會(huì)加重尿道充血，不利于炎癥的消退。

高鹽食物：咸魚、咸菜等，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響尿液排出。

油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，且可能導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，加重病情。

尿路感染患者在飲食上需格外注意，合理選擇食物有助于病情恢復(fù)，而不當(dāng)飲食則可能加重病情。除了飲食調(diào)整，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水，多排尿。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。