過(guò)敏性紫癜患者可食用的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。

1. 蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等。維生素 C 具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，有助于減輕過(guò)敏性紫癜患者的炎癥反應(yīng)。而且蘋果中的果膠可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，維持腸道健康，對(duì)患者身體恢復(fù)有益。

2. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，能維持人體正常的滲透壓和酸堿平衡。同時(shí)，香蕉富含膳食纖維，可促進(jìn)消化，改善患者可能存在的便秘問(wèn)題。此外，香蕉還能提供一定的能量，對(duì)于身體較為虛弱的過(guò)敏性紫癜患者來(lái)說(shuō)，是一種方便又營(yíng)養(yǎng)的水果選擇。

3. 橙子：橙子是維生素 C 的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，大量的維生素 C 有助于增強(qiáng)血管的彈性，減少血管的通透性，從而緩解過(guò)敏性紫癜患者皮膚和黏膜的出血癥狀。橙子還含有類黃酮等抗氧化物質(zhì)，具有抗炎和抗過(guò)敏的作用，對(duì)病情的控制有一定幫助。

4. 草莓：草莓味道鮮美，富含維生素 C、維生素 E、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素 C 和 E 協(xié)同作用，能更好地發(fā)揮抗氧化功效，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。草莓中的纖維素可以促進(jìn)腸道消化，預(yù)防便秘，維持患者的腸道微生態(tài)平衡。

5. 獼猴桃：獼猴桃被譽(yù)為“維生素 C 之王”，其維生素 C 含量極高，能有效增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高患者的抵抗力。此外，獼猴桃還含有多種氨基酸和微量元素，如鈣、鐵、鋅等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)患者身體的恢復(fù)和正常生理功能的維持都具有重要意義。

對(duì)于過(guò)敏性紫癜患者而言，選擇合適的水果食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)。蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果都具有各自獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合患者適量食用。但患者在食用水果時(shí)，也應(yīng)注意觀察自身反應(yīng)，若出現(xiàn)過(guò)敏等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲食只是輔助治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生的治療方案，積極配合治療。