手足口病期間，可選擇清淡易消化的食物，如牛奶、雞蛋羹、蘋果、胡蘿卜、綠豆粥等。

1. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，容易被人體消化吸收。手足口病患者口腔可能有皰疹、潰瘍，進(jìn)食固體食物會(huì)有疼痛感，牛奶作為流質(zhì)食物，既能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，又不會(huì)刺激口腔患處，有助于患者恢復(fù)體力。

2. 雞蛋羹：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，做成雞蛋羹后質(zhì)地柔軟，口感嫩滑。它不僅營養(yǎng)豐富，還易于吞咽，適合手足口病患者在患病期間食用，能為身體提供能量，增強(qiáng)免疫力。

3. 蘋果：含有豐富的維生素C、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)?？梢詫⑻O果切成小塊或榨成蘋果汁給患者食用，減輕咀嚼對口腔的刺激。

4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善具有重要作用，有助于口腔黏膜和皮膚的修復(fù)?？蓪⒑}卜煮熟后打成泥狀，方便患者食用。

5. 綠豆粥：具有清熱解毒、消暑利水的功效。手足口病多由病毒感染引起，綠豆粥能在一定程度上幫助患者清除體內(nèi)熱毒，而且粥類食物容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，適合患病期間食用。

在手足口病期間，合理的飲食對于患者的康復(fù)至關(guān)重要。選擇如牛奶、雞蛋羹、蘋果、胡蘿卜、綠豆粥等食物，既能滿足身體對營養(yǎng)的需求，又能減少對口腔和腸胃的刺激。當(dāng)然，飲食只是輔助治療的一部分，若病情嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。